Вступительный блок образовательного курса.


Вступительный блок образовательного курса.

Будет рассмотрено 3 темы:
1. Принципы чистоты в жизни вайшнава.
2. Аспекты вайшнавской культуры, в том числе приготовление, предложение и раздача прасада.
3. Некоторые моменты поддержания здоровья.
Это будет в том объёме, в котором Шрила Прабхупада использовал это в повседневной жизни. Эти навыки могут существенно увеличить наше памятование о Кришне.

Краткие тезисы по лекции “Аспекты культуры и чистоты” (в течение дня):
– встать до 4 утра;
– просыпаться с правого бока;
– чтобы проснуться, растереть ладони и приложить к глазам или в темноте сосредоточиться на линиях на руке, это также полезно для зрения. Можно массировать уши, брови, лицо;
– повторить пранама-мантру духовному учителю и Шриле Прабхупаде;
– пить медленно тёплую воду 37-42 градусов в стабильной позе например на полу, от 0,8 до 1,2 л за 8-10 минут, их можно занять слушанием лекции;
– помыть полы в спальне и проветрить помещение;
– после подъёма не пить никаких растворов, только воду;
– прополоскать рот;
– почистить язык;
– почистить зубы – чем мягче щётка, тем лучше, чтобы не повредить эмаль, лучше пальцем растереть порошок. Если пользуетесь щёткой, то лучше ультра софт. Если полоскать кунжутным или горчичным маслом – профилактика кариеса;
– опорожнить кишечник после подъёма;
– принять омовение холодной водой 25 градусов;
– не ложиться на правый бок после еды;
– вечером принять тёплый душ;
– не лить горячую воду на голову;
– душ принимать сидя, по-турецки, начинать со стоп, подниматься вверх;
– благоприятно растираться маслом, желательно горчичным (нерафинированное масло чёрной горчицы). Лучше это делать утром, но можно и вечером. Можно до обеда или до ужина, но не после еды;
– левую руку после касания с нечистыми местами мыть с мылом три раза;
– оскверненные места обязательно мыть с мылом;
– мыло использовать без добавления животных элементов (Чистая линия, Ив роше, Нивеа);
– омовение мужчинам совершать в гамче или каупине. В открытом водоеме обязательно и гамча, и каупина;
– засыпать на спине;
– ковры в доме должны быть чистый шёлк или чистая шерсть овечья;
– одежда также шёлк или шерсть;
– лён, хлопок и джут оскверняются о воздух, надевать только один раз;
– сначала надеть дхоти, потом ставить тилаку. Хранить тилаки в чистом месте и ставить в чистом месте. Не допускается окунать палец в баночку с тилакой, надо готовить тилаку для нанесения у себя на левой ладони;
– не трогать ничего оскверненными руками (если ложкой коснулись рта или пили воду, касаясь рта);
– если за нами доедают, мы принимаем карму этих людей;
– муж не доедает за женой и детьми;
– не нужно, чтобы за нами доедали, мыли пол и посуду;
– лучше не досаливать пищу во время принятия прасада, а научиться попадать при готовке.

Вступительный блок образовательного курса.

Первоисточник

2
0
Previous Краткие тезисы по лекции "Стандарты чистоты" (Часть 2):
Next С ВЛИЯТЕЛЬНЫМИ ЛЮДЬМИ БУДЬ ОСТОРОЖЕН